El bienestar integral de los colaboradores no solo es crucial para su rendimiento laboral, sino que también influye directamente en la calidad de vida de sus familias. En un mundo donde el equilibrio entre la vida laboral y personal es cada vez más desafiante, las empresas están reconociendo la importancia de apoyar a sus empleados en áreas clave como la salud, las finanzas personales y la gestión del tiempo con la familia. Este enfoque holístico, basado en las posturas de la Psicología Positiva que se ha centrado en estudiar los aspectos que influyen en el bienestar de las personas y desarrolla herramientas para que podamos ser más felices, no solo fortalece los lazos entre la empresa y sus colaboradores, sino que también tiene un impacto positivo en la productividad, la moral y la retención del talento.
Podemos destacar la necesidad de proporcionar programas de bienestar físico y mental, así como un acceso integral a la atención médica. Al promover hábitos saludables tanto en el trabajo como en el hogar, se fomenta un ambiente propicio para el crecimiento personal y profesional. En cuanto al manejo financiero personal y familiar, la empresa puede ofrecer herramientas y recursos que ayuden a los colaboradores a tomar decisiones financieras informadas y a planificar para el futuro, reduciendo el estrés económico y mejorando su bienestar general. Por último, la administración del tiempo con la familia implica implementar políticas flexibles que permitan a los colaboradores dedicar tiempo de calidad con sus seres queridos, lo que fortalece los vínculos familiares y contribuye a un mayor sentido de satisfacción en el trabajo. En este sentido, exploraremos planes concretos que las empresas pueden implementar para apoyar a sus colaboradores en cada uno de estos pilares, promoviendo así un ambiente laboral más saludable, equilibrado y próspero para todos.
Basados en el modelo PERMA o teoría del bienestar que ha sido desarrollado por Martin Seligman y es una evolución de su primera propuesta “Las 3 vías hacia la felicidad” que desarrolló en el año 1999. Se plantean los indicadores del bienestar, para conseguir sentirse bien, estar positivos y mantener esa actitud y sensación el mayor tiempo posible del día a día y de la vida.
PERMA constituye un acrónimo que engloba 5 factores para el bienestar emocional:
- Positive emotions (Emociones positivas): aumentar las emociones positivas en el pasado, en el presente y en el futuro.
- Engagement (Compromiso): se trata de la puesta en práctica de las fortalezas personales con el objetivo de desarrollar aquellas actividades que nos permitan vivir experiencias óptimas, de flujo de conciencia («flow»).
- Relationships (Relaciones positivas): mejorar nuestras relaciones sociales, lo que también implica la mejora de nuestras habilidades personales.
- Meaning (Sentido): se refiere a la búsqueda de la pertenencia a algo más grande que uno mismo. Comporta la idea de que el sentido de nuestra vida vaya más allá de nosotros mismos.
- Accomplishment (Logro): implica establecer metas que nos motiven a conseguir.
Los cinco componentes no son ni exclusivos ni exhaustivos, es decir, que se pueden perseguir diversos objetivos en el camino de la felicidad y recorrer desde distintos lugares.
La dedicación de tiempo, desarrollo y mejora de cada uno de ellos serán de gran ayuda para incrementar nuestros niveles de satisfacción y motivación.
El primer pilar, centrado en la salud propia y familiar: para los colaboradores la salud propia y familiar es un aspecto fundamental que influye directamente en su desempeño laboral y bienestar general. Además, el impacto de la salud familiar en el entorno laboral es significativo, ya que las preocupaciones relacionadas con la salud de los seres queridos pueden afectar la concentración, la motivación y el compromiso en el trabajo. Por lo tanto, es crucial que las empresas reconozcan la importancia de apoyar tanto la salud, beneficiando así tanto a nivel personal como profesional dentro del entorno laboral.
Entre los principales beneficios para una empresa de centrarse en la salud se encuentran:
- Productividad y rendimiento laboral: Una buena salud propia y familiar se correlaciona positivamente con una mayor productividad en el trabajo. Los colaboradores que gozan de un buen estado de salud física y mental tienen más energía, concentración y capacidad para enfrentar los desafíos laborales, lo que se traduce en un rendimiento laboral más eficiente y de mayor calidad.
- Reducción del ausentismo laboral: Los problemas de salud pueden llevar a ausencias laborales frecuentes. Al promover la salud y el bienestar tanto de los colaboradores como de sus familias, las empresas pueden reducir el ausentismo relacionado con enfermedades y lesiones, lo que contribuye a mantener la continuidad operativa y la productividad en el lugar de trabajo.
- Mejora del clima laboral: La preocupación por la salud puede generar estrés y ansiedad en los colaboradores, afectando negativamente el ambiente laboral. Al brindar apoyo y recursos para promover la salud física y mental, las empresas pueden contribuir a crear un clima laboral más positivo y colaborativo, donde los empleados se sientan valorados y respaldados.
- Fidelización de talento: Las empresas que demuestran un compromiso genuino con el bienestar de sus colaboradores y sus familias tienden a tener una mayor retención de talento. Los empleados valoran el apoyo proporcionado, lo que aumenta su lealtad hacia la empresa y disminuye la rotación de personal.
- Imagen corporativa y atracción de talento: Una empresa que prioriza la salud transmite una imagen de responsabilidad social y cuidado hacia su personal. Esto puede mejorar su reputación como empleador deseable y atraer a profesionales talentosos que buscan un entorno laboral que valore su bienestar integral y el de sus familias.
El segundo pilar, centrado en el manejo financiero y personal: El manejo financiero personal y familiar es un aspecto crucial que influye en la estabilidad económica y el bienestar integral de los colaboradores. La forma en que gestionan sus finanzas no solo impacta en su calidad de vida individual, sino también en el funcionamiento cotidiano de sus familias y, en última instancia, en su desempeño laboral. Reconociendo la estrecha relación entre la salud financiera y el rendimiento laboral, las empresas están cada vez más comprometidas en apoyar a sus empleados en esta área, ofreciendo herramientas y recursos que promuevan la educación financiera y el manejo responsable de los recursos económicos tanto a nivel personal como familiar. En esta perspectiva, exploraremos la importancia del manejo financiero personal y familiar, cómo impacta en las labores de los colaboradores.
Entre los principales beneficios para una empresa:
- Reducción del estrés financiero: Un adecuado manejo financiero proporciona a los colaboradores y sus familias una sensación de seguridad y estabilidad económica, lo que reduce el estrés relacionado con preocupaciones financieras y permite una mayor concentración y enfoque en las responsabilidades laborales.
- Mejora del desempeño laboral: Los colaboradores que tienen control sobre sus finanzas personales y familiares tienden a ser más productivos y eficientes en el trabajo. La estabilidad financiera les brinda la tranquilidad necesaria para enfrentar los desafíos laborales con confianza y determinación.
- Fomento del compromiso y la lealtad: Las empresas que ofrecen programas de educación financiera y apoyo para el manejo financiero personal y familiar demuestran un compromiso genuino con el bienestar de sus colaboradores. Esto puede aumentar la lealtad de los empleados hacia la empresa y fortalecer su sentido de pertenencia, lo que contribuye a la retención del talento.
- Futuro financiero sostenible: Un manejo financiero responsable no solo beneficia el presente, sino que también sienta las bases para un futuro financiero más sólido y sostenible. Al capacitar a los colaboradores en habilidades financieras y promover hábitos de ahorro e inversión, las empresas contribuyen a mejorar la seguridad financiera de sus empleados a largo plazo, lo que tiene un impacto positivo en su bienestar general y su capacidad para cumplir con sus objetivos personales y laborales.
El tercer pilar, centrado en el tiempo en familia: En la era moderna, donde las demandas laborales pueden ser abrumadoras y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es cada vez más desafiante, la capacidad de administrar eficazmente el tiempo con la familia se ha convertido en un aspecto crucial del bienestar de los colaboradores.
La calidad del tiempo que pasan con sus seres queridos no solo afecta su satisfacción personal, sino también su desempeño laboral y su compromiso con la empresa. Reconociendo la importancia de esta faceta en la vida de sus empleados, muchas organizaciones están implementando políticas y prácticas que fomentan una gestión equilibrada del tiempo entre el trabajo y la familia. En este contexto, exploraremos la relevancia de administrar el tiempo con la familia y cómo impacta en las labores de los colaboradores.
Importancia de administrar el tiempo con la familia:
- Fortalecimiento de las relaciones familiares: La administración eficaz del tiempo con la familia permite a los colaboradores cultivar relaciones sólidas y saludables con sus seres queridos. Esto no solo promueve un ambiente familiar armonioso, sino que también proporciona un sistema de apoyo emocional que puede ayudarles a enfrentar mejor los desafíos en el trabajo.
- Reducción del agotamiento y el ausentismo laboral: El tiempo dedicado al descanso, la recreación y la interacción familiar contribuye a reducir el agotamiento y la fatiga, lo que a su vez disminuye la probabilidad de ausentismo laboral relacionado con problemas de salud física o mental.
- Mejora del rendimiento y la productividad: El tiempo de calidad con la familia les proporciona un descanso necesario y renovador, lo que les permite regresar al trabajo con energías renovadas y una mayor capacidad para concentrarse en sus tareas laborales.
- Promoción de la salud mental y física: El tiempo dedicado a actividades familiares, como hacer ejercicio juntos, cocinar en familia o simplemente compartir momentos de ocio, contribuye a mejorar la salud mental y física de los colaboradores. Esto se traduce en una mayor capacidad para hacer frente al estrés laboral y una reducción del riesgo de problemas de salud relacionados con el trabajo, como el síndrome de burnout.
- Fomento de la creatividad y la innovación: El tiempo dedicado a la familia proporciona un espacio para la creatividad y la innovación. Las interacciones con los seres queridos pueden inspirar nuevas ideas, soluciones creativas y perspectivas frescas que pueden aplicarse en el trabajo, impulsando la innovación y el desarrollo dentro de la empresa.
La importancia de administrar el tiempo con la familia no puede ser subestimada en el contexto laboral actual. A través de este artículo, hemos explorado cómo esta gestión efectiva del tiempo no solo beneficia la vida personal de los colaboradores, sino que también tiene un impacto significativo en su desempeño laboral y en el éxito general de la empresa. Al priorizar el bienestar emocional, promover relaciones familiares sólidas y cultivar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, las organizaciones pueden crear un entorno laboral que fomente la productividad, la satisfacción y el crecimiento tanto profesional como personal de sus empleados. En última instancia, invertir en políticas y prácticas que apoyen la administración del tiempo con la familia no solo beneficia a los colaboradores individuales, sino que también contribuye a construir una cultura empresarial sólida y centrada en el ser humano.
No nos queda más que reafirmar que: Familias Sanas Empresas Sanas – FASES